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李子的功效与作用 -

来源:赣州新闻网   时间: 2020-01-20

1、促进消化:李子中含有果酸等物质能够促进胃酸和消化酶的分泌,可以促进胃肠蠕动和消化吸收,对食欲不振、饭后饱胀、便秘干燥等人群有帮助。

2、降压止咳:由于李子中含有多种苦河南治疗羊羔疯首选哪家医院杏仁甙,可以利水降压,同时其丰富维生素可以养护嗓子、祛痰止咳。教师、培训师等用嗓过度的人群可以使用。

3、美容养颜:李子中含有多种氨基酸,如甘氨酸、谷酰胺等,适用于面黄肌瘦人群进口的抗癫药物有哪些,对于雀斑和黑斑有一定的治疗作用,长期食用可以看出效果,肌肤可以水润饱满。

最早的李子在5-6月即可睡着突然抽搐吐白沫成熟,但刚下的李子有些微酸,最好吃的品种一般在8-9月成熟。

1、其中含有丰富的果酸,不宜多食,否则陕西治癫痫的医院怎么选择易引起胃痛、溃疡等。

2、其有化痰止咳的功效,但脾虚痰湿者以及儿童不宜食用。

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