金银新文科普网_农业养殖圈_种猪养殖农业新文_农业养殖花草|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 开心 > 正文内容

初学者肉饼子炖蛋的做法

来源:金银新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

猪腿肉(300克)、鸡蛋(1个)

辅料:

全国癲痫病医院前十名

酱油(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、准备材料。

2、把打散的鸡蛋液倒入瘦肉中。

3、搅拌均匀。

4、加盐和酱西安儿童医院看癫痫吗油。

5、搅拌均匀,使肉上色。

6、加水搅拌均匀。

7、上锅开大火蒸。

8、等锅里的水沸腾了,调小火焖20分钟就好了。

猪腿肉贵阳治疗癫痫哪家好ng>的热量(卡路里)245千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;可与香菇、莴笋、木瓜搭配;与百合、羊肝、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

婴儿癫痫会影响智力吗的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与牡蛎 、辣椒、圆生菜搭配;与牛奶、菠萝、茶相克,同食可能会引起不适;




新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名