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糯米切糕怎么做

来源:金银新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

糯米粉(适量)、红枣(8颗)、核桃(3个)、蜂蜜(1勺)、葡萄干(适量)、水(适量)

做法步骤:

1、1:把糯忻州治疗癫痫米和蜂蜜水和好2:把红枣核桃切碎3:把核桃红枣葡萄干和在糯米粉中用手拍成圆形,然后切成方形,下锅蒸8分钟,OK,可以吃啦。

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

红枣的热量(卡路里)2湖南去哪治疗癫痫病好64千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与莲子、冬瓜、木瓜搭配;与胡萝卜、鱼+葱、虾皮相克,同食可能会引起不适;

核桃的热量(卡路里)654千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有补脑、补虚强体、消炎杀菌等功效;可与芝麻、马蹄、武汉癫痫病医院怎么样,看这里芹菜搭配;与黄豆、野鸡肉、白酒相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与茼蒿、南瓜子、雪梨搭配;与莴笋、热水、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

宝鸡癫痫病十大医院>葡萄干的热量(卡路里)341千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;可与蜂蜜、枸杞、虾仁搭配;与皮皮虾、螃蟹、开水相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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