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这才是麻辣肉酱最好吃的做法

来源:金银新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

五花肉(700克)

辅料:哈尔滨癫痫病医院哪的好ong>

豆瓣酱(400克,可以根据肉量多少来定)、葱花(适量)、红尖椒(适量,喜欢吃辣可以多一些)、姜沫(少许)、胡椒粉,花椒粉,鸡精(少许)、料酒(少许)、白开水(少许)

太原看癫痫的医院做法步骤:

1、倒油少许,油七分热下肉末,炒至肉七分熟,加料酒少许翻炒,下葱姜末红尖椒末,继续翻炒,炒出香味。

2、下胡椒粉和花椒粉继续翻炒。青海癫痫病专治医院?

3、下豆瓣酱继续翻炒,倒少许白开水,鸡精翻炒一分钟出锅即可。

4、盛入碗中。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低连云港癫痫病好的医院钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与冬瓜、萝卜、丝瓜搭配;与香菜、菱角、菊花相克,同食可能会引起不适;




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