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吃不够的早餐做法

来源:金银新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

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玉米(随意)

辅料:

水(盖住玉米即可)天津癫痫医院正规吗>

做法步骤:

1、玉米用水冲洗一下,放进高压锅。

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玉米的热量(卡路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益哪些因素会引发癫痫肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效;可与豌豆、酸奶、芥蓝搭配;与红薯、红螺、田螺相克,同食可能会引起不适;

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