金银新文科普网_农业养殖圈_种猪养殖农业新文_农业养殖花草|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 记事 > 正文内容

火腿鸡蛋肉炒方便面制作步骤

来源:金银新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

方便面(1块)、火腿肠(1条)、鸡蛋(1个)、猪肉(适量)、葱(1根)

做法步骤:

1、将火腿、肉切丁,葱切花。鸡蛋打好后加入调料癫病都吃什么药物(一小勺鸡精、适量料酒)。

2、将火腿丁、肉丁和葱花炒熟。鸡蛋打成蛋饼后用锅铲捣成小块。

3、将方便面煮熟后捞起来。

4、将方便面倒入锅中翻炒,接着加入炒好的鸡蛋、火腿肠、肉丁,接着炒,放入酱油,就可以起锅啦!。

方便面的热量(卡路里武汉去哪个医院治癫痫病好)473千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

火腿肠的热量(卡路里)212千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)1泸州癫痫病医院排行43千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与北极虾、小米面、百合搭配;与豆奶、甲鱼 、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,西安癫痫医院能看好吗富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与芒果、圆白菜、白萝卜搭配;与菠菜、何首乌、牛排相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

北京军海癫痫医院
治疗癫痫病的医院   北京治疗癫痫的专科医院   治疗癫痫的医院   武汉治疗癫痫医院   癫痫病医院   癫痫的治疗   癫痫病是怎么引起的   癫痫病专科医院   武汉看癫痫专业医院   武汉癫痫病医院   武汉中际癫痫病医院   武汉中际医院   北京癫痫病医院   癫痫重点医院   郑州治疗癫痫病的医院   昆明癫痫病医院   有哪些治疗癫痫的好方法   得了癫痫能治好吗   小儿癫痫病能治愈吗   得了癫痫能治好吗   癫痫病的治疗方法   羊羔疯能治好吗   怎么才能治愈癫痫病   治疗癫痫的方法有哪些   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病症状   癫痫病症状   癫痫症的症状都有哪些   怎么才能治好癫痫   怎么才能治好癫痫   癫痫到底能不能治好   癫痫到底能不能治好   儿童癫痫的治疗方法有哪些   癫痫病能治愈吗   癫痫病如何治疗好   西安治疗癫痫病医院   癫痫病能治好吗   全国治疗癫痫病的医院   郑州哪家癫痫病医院比较好   北京治疗癫痫病的医院   北京军海癫痫病医院  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名