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最正宗懒人简单萝卜饼的做法

来源:金银新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

红萝卜(一个小的)、绿萝卜(一个大的)、鸡蛋(三个)、面粉(适量)、淀粉(适(可有可无))、盐(一勺)

做法步骤:大同羊羔疯如何才能治疗

1、第一部,很简单,这些是两个人的量,吃不完,呵呵,红萝卜,绿萝卜,擦丝!。

2、萝卜丝,鸡蛋,面粉,盐,淀粉(可以黏糊)搅拌均匀,上电饼铛,就可以了,两分钟就ok了,简单,健康,营养!。

红萝卜<陕西看癫痫去哪个医院/strong>的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;与首乌、人参、地黄相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾六盘水治疗小儿癫痫病医院,怎么样,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与玉米、桂圆肉、牡蛎 搭配;与柿子、茶叶、糖精相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

淀粉癫痫病现在有什么好办法ng>的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;